За някои жени е немислимо по време на менструация да се отдават на секс. Не само заради кръвотечението, но и защото като цяло се чувстват не добре. Но има и такива, които тези дни не им пречат и не пропускат да се насладят на секса с любимия човек. Какво все пак трябва да имате предвид, за да не си разваляте удоволствието.

Какво става с организма ви?

Организмът ви не се променя физически по никакъв начин по време на менструацията. Променя се маточната ципа, под влияние на хормоналните промени в организма ви. Някои жени се оплакват от гадене, главоболие, умора, нервност. Всички останали обаче нямат никакви причини, освен наличие на полово предавани болести, за да се отказват от секс. Затова не се притеснявайте, само вземете по-добри предпазни мерки. Да видим какви са те.
(още…)

Предменструалният синдром е съвкупност от различни физически и/или нервни симптоми, които са познати на почти всяка жена през втората половина на месечния и цикъл. При някои тези оплаквания са редовни и всеки месец като по часовник се появяват. При други са само понякога. Изчезват след раждане или пък се засилват. С две думи са много индивидуални и зависят не само от физическото и психическо здраве на жената, а и от начина и на живот.

Познати са над 100 различни оплаквания, които жените имат през този период, като пикът им е 7-10 дена преди менструацията. Най-често срещаните от тях са: главоболие, повишена нервност и раздразнителност, болки в таза и слабините, чувство за напрежение в гърдите, подуване на корема и/или общо подуване на тялото, тревожност и др.
(още…)

Много от момичетата, които навлизат в пубертета са незапознати с това, което ги очаква или пък имат оскъдни сведения. Притесняват се да говорят за това с приятелки или с майка си, а някои и нямат възможност. Затова тук сме обобщили някои от нещата, които интересуват младите момичета, поднесени в лесен за разбиране вид, за да им помогнем да разберат какво се случва с тялото им.

Първата менструация

Много момичета се стресират при появата на първата менструация. Менструацията е течение от влагалището, нормално явление е за всяка жена и не трябва да ви притеснява. В началото менструацията може да е по-обилна, а също и доста нередовна. Това е така, защото това е периодът когато цикълът ви се регулира. Добре е отначало да използвате дамски превръзки и е добре да знаете какво представляват те и как се използват.
(още…)

ПМС е предменструален синдром и на всяка жена се отразява различно. При едни е много тежко, при други преминава съвсем незабелязано и леко. Тази статия е за тези, при които тези две седмици между овулацията и менструацията са истинска криза. Освен изпитание за настроението им, за тях ПМС-а е и изпитание за външният им вид. Разбира се това не означава, че те се превръщат във вещици в този период от месеца, макар и да са близо поне по характер до тези персони, а по-скоро, че настроението им по време на ПМС се отразява и на външният им вид. Затова нека видим какво може да направим в тази ситуация и да се погрижим за настроението и външния си вид.

Фитнес

Използваме месечния цикъл като оправдание да полежим и помързелуваме. Но точно тази липса на движение оказва влияние на настроението ни. В дните преди настъпването на цикъла, хормона естроген се увеличава в организма ни, което от своя страна води до натрупването на вода, от която пък се подуваме и омързеляваме.
(още…)

« Следващи — Предишни »